上班族颈肩痛别硬扛！很可能是脑血管在报警
家人们！天天对着电脑敲敲打打，脖子僵得像块铁板、肩膀酸得抬不起来，是不是都习惯性忍一忍就过去了？可千万别硬扛啊！你以为的普通“颈肩痛”，说不定是脑血管在悄悄发警报呢
💡【这些信号，是身体在喊救命！】
🔸一只胳膊麻乎乎的：尤其是只有一边胳膊发麻，可能是脑梗死、短暂性脑缺血这些问题的前兆！要是还跟着说话含煳、胳膊腿没劲儿，可得赶紧重视起来～
🔸脖子不舒服还头晕：颈肩疼就算了，还头晕眼花、想吐，甚至说话都飘乎乎的？小心是椎动脉型颈椎病导致脑供血不足，或者是脑卒中的信号，别不当回事！
🔸按摩完反而更糟：盲目瞎按摩真的会坑自己！之前就有小伙伴因为随便找地方按脖子，引发了颈动脉夹层，最后居然中风了！身体不舒服就去看医生，别瞎找偏方按摩啊～
🧐【为啥脖子的问题会连累脑血管？】
咱们脖子上全是血管和神经，那可是大脑供血的“必经之路”啊！要是颈椎出问题、脖子被压着，就可能直接影响供血的血管，让大脑缺血缺氧。更危险的是，脖子受外伤或者按摩不当，还可能直接弄伤颈动脉，形成血栓堵了脑血管，想想都吓人！
🚑【出现这些情况，赶紧去医院！】
要是颈肩不舒服，还碰到下面任何一种情况，别犹豫，立刻去检查：
❗️一只胳膊或一条腿一直麻、没力气
❗️突然就说不清楚话、嘴角歪了
❗️走路摇摇晃晃，头晕到想吐
❗️头痛得厉害，或者看东西模煳
💪【日常护颈护脑小技巧，赶紧码住！】
🔹别久坐！每隔1小时就站起来活动5分钟，摇摇头、转转肩膀，拉伸一下脖子～
🔹坐姿要正：电脑屏幕调得跟视线齐平，再整个腰靠垫撑着背，别弯腰驼背勾脖子
🔹多做仰头运动：每周抽2-3次去游泳、打羽毛球，能增强颈背肌肉，给颈椎搭个“支架”
🔹别让空调直吹脖子：夏天再热，也记得给脖子搭件小外套，别受凉
🔹按摩要选正规的：实在想按，就去正规医院或机构，脖子两侧别让人家瞎使劲儿
健康真不是小事！肩颈痛可不光是“小毛病”，身体给你的每一个信号，都得好好当回事儿啊～要是已经有这些不适，别拖着，赶紧去看看医生才放心～